Основы правильной стойки (стойки) и хвата клюшки

Правильная стойка и хват — это не просто формальность, а краеугольный камень всего свинга.

Без прочного фундамента невозможно построить стабильную и эффективную технику. Стойка должна быть сбалансированной и устойчивой: ноги на ширине плеч, колени слегка согнуты, корпус наклонен вперед от бедер. Эта позиция обеспечивает равновесие.

Не менее важен хват, который является вашей единственной связью с клюшкой. Слишком сильный или слишком слабый хват неизбежно приведет к неконтролируемым срезам или крюкам.

Цель — найти нейтральное, но надежное положение, позволяющее кистям работать естественно и согласованно. Потратив время на отработку этих базовых элементов, вы заложите основу для мощного и точного удара.

Добавить комментарий